糖質制限中は、甘いものを一切とらないようにしているという人もいるのではないでしょうか？確かに、甘味料は糖質が多く、糖質制限中は控えることが望ましいとされています。 しかし、糖質を一切とらないのはストレスが溜まりますよね？ … 続きを読む 糖質制限中におすすめの甘味料5選｜甘味料ごとの特徴も解説