【2022/05/18 　更新】 ハンバーガーにフライドポテト、パスタ、スイーツ……世の中には「おいしいもの」がいっぱい！ そして「美味しいもの」ほど高カロリーで高糖質なものが多いので、欲望のままに食べていたら、あっとい … 続きを読む 低GI食品のおすすめ一覧｜スーパーやコンビニで買える食品も紹介