九州まーめん

大豆100%麺で
美味しい低糖質を
楽しもう!

Soy 100% Noodles. Kyushu MA-men

九州まーめんを
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What's Kyushu Marmen?

九州まーめんって?

100%九州産大豆でつくられた万能麺、それが「九州まーめん」です。
豊富なたんぱく質と大豆の栄養がたっぷり詰まっているのに糖質量は１玉あたり５gほど！
どんな麺料理にも相性バッチリ＆アレンジ自由自在なので、低糖質ダイエットや健康食を楽しく彩ることができます。

Soy 100% noodle.

SOY100% → DRY → BOIL

SOY100% → DRY → BOIL

SOY100% → DRY → BOIL

SUPER NOODLE

どんどん食べても大丈夫！

1PORTION

まーめん
1玉あたり…

糖質カット：1玉（1食分）あたりの糖質は約5g。手軽に糖質（炭水化物）を抑えられます。※白米と比較した場合、糖質約85％カット。日本食品標準成分表2015年版（七訂）

糖質カット：1玉（1食分）あたりの糖質は約5g。手軽に糖質（炭水化物）を抑えられます。※白米と比較した場合、糖質約85％カット。日本食品標準成分表2015年版（七訂）

糖質カット：1玉（1食分）あたりの糖質は約5g。手軽に糖質（炭水化物）を抑えられます。※白米と比較した場合、糖質約85％カット。日本食品標準成分表2015年版（七訂）

高たんぱく：1玉（1食分）あたりのたんぱく質は約15g。まさに、食べるプロテイン！

高たんぱく：1玉（1食分）あたりのたんぱく質は約15g。まさに、食べるプロテイン！

高たんぱく：1玉（1食分）あたりのたんぱく質は約15g。まさに、食べるプロテイン！

Healthy&Beauty

グルテンフリー

グルテンフリー

大豆だけだから、もちろんグルテンフリー。小麦NGの方にもおすすめです。

無添加

無添加 ※

特殊製法により、つなぎ・かんすい等は一切不使用です。※食品添加物無添加

美容・健康に

美容・健康に

大豆の栄養がぎゅっと詰まった麺は、美容食や、健康的な食事に役立ちます。

100%Kyushu 九州産ふくゆたか100％使用

100%Kyushu 九州産ふくゆたか100％使用

100%Kyushu 九州産ふくゆたか100％使用

100%Kyushu 九州産ふくゆたか100％使用

雑誌・メディアで
紹介されました！

Marisol 2021年1月号

Marisol
2021年1月号付属

Hanako 2020年1月号

Hanako
2020年1月号

Veggy vol.71

Veggy
vol.71

up PLUS 2019年8月号

up PLUS
2019年8月号

2018年12月18日TNC「ももち浜ストア」
2019年1月31日TNC「ももち浜ストアS　特捜ライブ」
2019年5月3日テレビ熊本「英太郎のかたらんね」
2019年5月14日FBS「めんたいワイド」
2019年5月27日Webメディア「FYTTE」
ダイエットヘルス大賞2019
2019年6月17日書籍「かわいい！パケ買いデザイン」
など

楽しく・健康に糖質制限できる
３つの秘訣

Let's Enjoy Diet!

九州まーめんなら
糖質約85%カット※

※まーめん（茹で上がり150g）とご飯150gを比べた場合
日本食品標準成分表2015年版（七訂）

ごはん茶碗1杯を、九州まーめん1.5玉に置き換えて比較してみると、1食あたり角砂糖13.3個分の糖質をカットすることができます。

図:九州まーめんなら糖質約85%カット

図:九州まーめんなら糖質約85%カット

図:九州まーめんなら糖質約85%カット

図:九州まーめんなら糖質約85%カット

図:九州まーめんなら糖質約85%カット

図:九州まーめんなら糖質約85%カット

大豆の豊富な
たんぱく質を補給

無理な食事制限によってたんぱく質が不足すると、筋肉量や基礎代謝が落ち、痩せにくい体になってしまいます。高たんぱく質な「まーめん」なら、健康的にダイエットをサポートします。

図:大豆の豊富なたんぱく質を補給

図:大豆の豊富なたんぱく質を補給

図:大豆の豊富なたんぱく質を補給

図:大豆の豊富なたんぱく質を補給

図:大豆の豊富なたんぱく質を補給

図:大豆の豊富なたんぱく質を補給

アレンジ自由自在！

九州まーめんは、どんな味付けでも楽しめる万能麺！和風、洋風、中華、エスニックと、
いろんなアレンジに挑戦しましょう。
さまざまな麺料理を楽しみながら、糖質制限ができちゃいます。

アレンジ料理の例

アレンジ料理の例

アレンジ料理の例

今すぐレシピを見る

だから…
無理なく糖質制限できるんです！

good quality!

good quality!

素材にもこだわっています。

九州の肥沃な土で丁寧に育てました。

九州産ふくゆたか使用

九州まーめんは、九州産の大豆・ふくゆたかを100％使用しています。九州の肥沃な大地で、生産者様により丁寧に育てられた、非・遺伝子組み換え大豆です。

九州の肥沃な土で丁寧に育てました。

大豆100%無添加※食品添加物

特殊製法によって、つなぎ・かんすいなどの食品添加物を一切使用することなく、大豆のみを使った無添加の乾麺です。

大豆100%無添加のイメージ図

詳しくはこちら

茹で方

基本は茹でるだけ。
重曹を加えるとツルツルの食感に！

Step1 沸騰しない程度のお湯で10〜15分

Step1 沸騰しない程度のお湯で10〜15分

Step2 重曹を小さじ1/4入れると、麺が滑らかに柔らかくなります！

Step2 重曹を小さじ1/4入れると、麺が滑らかに柔らかくなります！

茹でると膨らむので食べ応え十分に！約33g→約100g

茹でると膨らむので食べ応え十分に！約33g→約100g

茹で時間の目安

重曹でおいしさUP＆時間短縮！

重曹なし	硬め〜普通 10〜12分	やわらかめ 12〜15分
重曹あり	6〜10分

一番おいしい
茹で方はこちら

アレンジレシピ

いろいろなアレンジレシピで
低糖質生活を楽しみましょう！

サラダまーめん

【ワケありまーめん活用術！】サラダまーめんでさっぱりヘルシーに！

【2020年最新版！】九州まーめん（大豆麺）のおいしい茹で方

【大豆麺レシピ】食べて旅する。九州まーめんの低糖質「台湾まぜそば」

【大豆麺レシピ】手軽に低糖質！九州まーめんの「ざるそば」アレンジ

【大豆麺レシピ】九州まーめんでつくる、低糖質「冷やし中華」

【大豆麺レシピ】九州まーめんの、低糖質「パッタイ（タイ風焼きそば）」

【大豆麺レシピ】さっぱり美味しい！まーめんの低糖質「レモン焼きそば」

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商品紹介

九州まーめんが初めての方に！
すぐに楽しめるラインナップです。

九州まーめん（大豆麺）1袋＜3食入り＞※2袋までの購入はこちらで。

¥685（税込）

九州まーめんレシピブック

¥396（税込）

重曹（食用）

¥216（税込）

九州まーめん（大豆麺） 3袋＜9食入り＞

¥2,055（税込）

九州まーめん（大豆麺） 4袋＜12食入り＞

¥2,740（税込）

九州まーめん（大豆麺） 5袋＜15食入り＞

¥3,425（税込）

九州まーめん（大豆麺） 10袋セット＜30食入り＞

¥6,850（税込）

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読みもの

健康や低糖質ダイエット、
大豆についての情報をお届け！

【終了しました】まーめんワケあり品セール開催！

低糖質なおつまみ・生ハム

糖質制限＆ダイエット中でもOK! オススメの低糖質おつまみ10選

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最新のレシピ情報などを発信しています。

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ズッキーニが美味しい季節です！
「ズッキーニのまーめんペペロンチーノ」
※糖質：約7.1g
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ズッキーニが美味しい季節がやってきましたね！
6月から夏にかけて旬を迎える夏野菜の代表格。クセがなく味付けがしやすいのも魅力ですよね。
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イタリア料理やフランス料理などによく使われるズッキーニは、オリーブ油との相性が抜群！オリーブオイルと炒めると栄養素の吸収率が高くなるそうですよ。
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そんなズッキーニを使って、「九州まーめん」をペペロンチーノ風にアレンジしてみませんか？オリーブ油とニンニクの芳しい香りと唐辛子のアクセントが、ズッキーニの美味しさを際立たせてくれます。
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もちろん「九州まーめん」だから低糖質で高たんぱく質！初夏の元気をつくる一皿としてどうぞ。
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【ズッキーニのまーめんペペロンチーノ】
※糖質：約7.1g
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【材料】〔1人前〕
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九州まーめん…1玉
塩…小さじ1
重曹…小さじ１
※茹で汁を大さじ1～2ほど取っておく
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ズッキーニ…1/4～1/3本
ベーコン…1枚
ニンニク…1片
唐辛子…1本
塩…小さじ3/4
オリーブ油…大さじ1と1/2
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【作り方】
1｜ニンニクはスライスして、唐辛子の種は取っておく。ズッキーニを半月型に、ベーコンは一口大に切る。
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2｜水1リットルに対して、重曹小さじ1、塩小さじ1を入れ、小さい泡がコトコト出るくらいの弱めの沸騰でじっくりまーめんを茹でる。（※茹で時間目安：約7～12分。麺の太さに個体差があるので、お好みのかたさに加減してください）少し柔らかめに茹でるのがオススメです。
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3｜フライパンにオリーブ油とニンニク、唐辛子を入れて、弱火にかける。（※焦げやすいので、必ず材料を入れた後に火をつけてください）
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4｜ニンニクの香りが立ってきたら、ベーコンとズッキーニを加えて炒める。
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5｜具材に火が通ったら塩で味を整え、２の麺と絡める。
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6｜茹で汁を少し加えて手早く混ぜ、油をしっかりなじませて乳化したら完成！
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※糖質表示値は目安です。
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ズッキーニには、カリウムやビタミンC、ビタミンB類、βカロテンなど美容にうれしい成分が豊富に含まれています。ぜひ「九州まーめん」の大豆と合わせて、スペシャルな美容食としていかがですか？
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◎パッケージリニューアルのため、「九州まーめん」は現在庫がなくなり次第、一時的に欠品となります。新パッケージでの販売再開は【 6月中旬～下旬以降】の予定です。どうぞお楽しみにお待ちくださいませ。
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お買い物は写真をタップまたはプロフィールURLから →@kyusyu_mamen
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. パクチーたっぷりヘルシーアジアン

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パクチーたっぷりヘルシーアジアン♪
「ベトナム風冷やし麺」
※糖質：約17.2g
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日本でも人気の高いベトナム料理。
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中華料理やタイ料理のような辛みを楽しむメニューはむしろ少なく、全体的に薄味でやさしい味付けが多いとされています。また、食べるときにソースや塩などで好みの味に調整するスタイルが多く、フランス食文化の影響を受けているそう。
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アジアンアレンジは大豆麺「九州まーめん」と相性がよく、ヘルシーなベトナム料理風もおすすめアレンジのひとつです。今回は、ご自宅にあるめんつゆを使って簡単ベトナム風冷やし麺はいかがですか？
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ポイントはたっぷりのパクチー！ビタミン類を多く含むパクチーは、美容食としても◎。ぜひお試しくださいませ。
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【ベトナム風冷やし麺】
※糖質：約17.2g
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【材料】〔1人前〕
九州まーめん…1玉
塩…小さじ２
重曹…小さじ１
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めんつゆ…100ml
レモン汁…大さじ１（目安）
酢…大さじ１（目安）
炒りごま…適量
ピーナッツ…適量
むきエビ…お好みで
パクチー…お好みで
キュウリ…お好みで
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【作りかた】
1｜お湯を1リットル沸騰させて、塩小さじ2、重曹小さじ1を入れる。弱めの沸騰でまーめんを茹でる。（※まーめん茹で時間目安：約7分～15分ほど。お好みの固さに調整）
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2｜タレを用意する。めんつゆにレモン汁、酢、砕いたピーナッツ、炒りごまをいれてよく混ぜる。（レモン汁と酢はお好みで量を調節）
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3｜具材を用意する。エビを茹でてザルにあげ、水で冷やして水気を切る。キュウリは細切りにする。パクチーは食べやすい大きさに千切る。
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4｜タレと具材をしっかり和える。
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5｜まーめんが茹で上がったら冷水で冷やし、水気を切る。
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6｜まーめんを器に盛ったら、タレをかけて出来上がり！
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※糖質表示値は目安です。
※ピーナッツはアーモンドでも代用できます。
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ご案内したアレンジの具材はエビやキュウリですが、牛肉炒めやフライドシュリンプ、トマトや青じそなどもよく合います。ぜひお好みの具材でヘルシーにお楽しみくださいね。
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あなたの低糖質ライフを、大豆100%麺「九州まーめん」がお手伝いします。
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※パッケージリニューアルのため、「九州まーめん」は現在庫がなくなり次第、一時的に欠品となります。新パッケージでの販売再開は【 6月中旬～下旬以降】の予定です。どうぞお楽しみにお待ちくださいませ。
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お買い物は写真をタップまたはプロフィールURLから →@kyusyu_mamen
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6月15日は生姜の日！
トッピングで楽しむ「ざるそばまーめん」
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6月15日の今日は、生姜の日。
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日本の食品メーカーが制定した記念日で、石川県金沢市の「波自加弥（はじかみ）神社」で、6月15日に生姜を祀る大祭が開かれていることに由来するのだそう。
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ジンジャーとして世界中で愛されている生姜ですが、日本でも薬味としてさまざまなシーンで活躍している食材ですよね。特に、生姜が持つ3種の辛み成分、ジンゲロール・ショウガオール・ジンゲロンに、新陳代謝を上げて体を冷やさない作用があることがよく知られています。
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そんな「生姜」と「九州まーめん」を一緒に楽しむのにおすすめのアレンジが、「ざるそばまーめん」です。
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茹で上げて冷水で締めたまーめんの水気をしっかり切って、めんつゆやそばつゆでいただくシンプルなアレンジですが、そこにお好きなトッピングを合わせるだけで楽しみがグッと広がります。おそうめん感覚でいかがですか？
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通常の「そば粉を使ったざるそば」では、ミョウガや大根おろしが定番ですが、大豆が原料の「九州まーめん」では意外と生姜も合うんです。いつもの蕎麦にちょっと変化をつけたい時にもおすすめです。千切り、すりおろし、おろし汁など、お好きなスタイルでどうぞ！
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「九州まーめん」で低糖質ざるそばを楽しむ際は、ぜひ生姜トッピングも試してみてくださいね。
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本格的な暑さの前に、
食と運動で「汗かき練習」をしておこう！
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ジメッとした暑さが続いていますね☂️
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これからどんどん暑くなる季節、思いがけないタイミングで熱中症や夏バテなどの不調を起こしてしまう場合も……。
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この時期、ぜひ対策しておきたいのが「暑熱順化」という夏支度。これは体を暑さに慣れさせ、暑さに強い体を作ることなのですが、実は現代の私たちにとって思っている以上に大切なんです。
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空調のきいた場所で過ごすことが多い現代では、暑さに慣れる時間がないまま夏を迎えてしまい、体が暑さに耐えきれずにトラブルを招くケースが増えています。
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そのため、今のうちに「体温を上げて汗をかくこと」を意図的に行い、少しずつ「汗がかける体」を作ることが、元気に夏を過ごす鍵となります。
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オススメは、早朝ウォーキングなどの有酸素運動と、ストレッチ・ヨガなどの筋肉を伸ばす運動など。そして、湯船にゆっくり浸かるお風呂タイムも効果的ですよ。
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もちろん、食のチカラも活用しましょう！
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筋肉量が減少すると基礎代謝も下がるので、たんぱく質の補給は欠かせません。そしてカリウム、カルシウム、マグネシウム・鉄などのミネラル補給も意識したいところ。
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オススメは大豆食品！
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良質なたんぱく質が多く含まれていることはよく知られていますが、実はミネラルも豊富。
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さらに、大豆に含まれるイソフラボンには発汗を調節する働きがあるといわれています。また、大豆レシチンは栄養をエネルギーに変えるときに働く物質なので、不足するとエネルギー効率が下がって汗をかきにくくなるため、夏バテ予防としてもぜひ補いたい成分です。
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お豆腐や納豆など大豆製品はさまざまありますが、「九州まーめん」も大豆100%でできた大豆食品。アレンジも多彩なので、ぜひ夏向けの体づくりにご活用ください。
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梅雨の晴れ間はグッと気温が上がります☀️
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運動と食事の両方から、暑さに負けない健康習慣を始めませんか？
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【お知らせ】パッケージリニューアルのため一時欠品中です。
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この度「九州まーめん」は、中身はそのままに、従来よりも乾麺の保護性に優れたパッケージへリニューアルいたします。
そのため、誠に勝手ながら「九州まーめん」はただいま一時的に欠品となっております。
ご不便をおかけし申し訳ございません。
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新パッケージは麺の保護性に加え、デザインや茹で方のご案内なども一新して、今まで以上にわかりやすく・使いやすくなっています。
販売開始は〈 6月中旬～下旬ごろ〉の予定です。
どうぞお楽しみにお待ちくださいませ！
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また定期購入をご利用のお客様につきましては、お届けするタイミングによって新パッケージへと切り替わりますので、予めご了承ください。
※パッケージはご選択いただけません。
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なお今回のリニューアルでは、中の麺自体はこれまでと同じものとなります。
麺の品質や1袋あたりの内容量、価格の変更等はございませんので、どうぞご安心ください。
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直前でのご案内になってしまい、誠に申し訳ございません。
ご不明な点がございましたら、当店のカスタマーサポートまでお気軽にお問い合わせくださいませ。
今後とも「九州まーめん」をどうぞよろしくお願い申し上げます。
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【カスタマーサポート】
info@mamen.jp
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◯「九州まーめん公式サイト」はプロフィールURLから！
→@kyusyu_mamen
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今年の父の日は6月20日！
”健康食”「九州まーめん」を贈りませんか？
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今年の父の日は、6月20日（日）ですね！
残り２週間弱ですが、父の日の贈り物はお決まりですか？
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普段はなかなか伝えることができない、お父さんへの感謝の気持ちをカタチにして届ける日。一年に一度の機会、ぜひ想いを込めた贈り物を選びたいですよね。
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父の日のプレゼントには、お酒やグルメ、趣味や清涼アイテムなどが定番として人気のようです。ですが、「本当は、もっと健康に気をつけて過ごしてほしい」というお声も。
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なかなか気軽に会えないという方もいらっしゃる昨今、「毎日を健やかに過ごしてほしい」「体をいたわってほしい」という想いをダイレクトにお届けしたい方にオススメなのが、健康志向の食品ギフトです。
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健康づくりに役立つギフトをお探しなら、「九州まーめん」はいかがですか？
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「九州まーめん」は、九州育ちの大豆だけで作られたこだわりの大豆麺。
つなぎやかんすい、添加物などは一切使っていないため、こだわり派の方も納得の品質です。
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なにより、不足しがちな植物性たんぱく質や大豆の機能性栄養成分をしっかり摂取できる上、糖質量やカロリーも大幅カット。アレンジもしやすいので、日頃お料理をされない方でも楽しめるはず。
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「九州まーめん」は、ギフトにも最適な5袋（15食入り）や10袋（30食入り）の販売もございます。ぜひレシピブックも合わせてどうぞ。
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※ただいま「九州まーめん」は、従来よりも乾麺の保護性に優れたパッケージへリニューアルするため、一時的に欠品状態となっております。販売再開は【6月中旬～下旬ごろ】を予定しておりますので、どうぞお楽しみにお待ちくださいませ。
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ズッキーニが美味しい季節です！
「ズッキーニのまーめんペペロンチーノ」
※糖質：約7.1g
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ズッキーニが美味しい季節がやってきましたね！
6月から夏にかけて旬を迎える夏野菜の代表格。クセがなく味付けがしやすいのも魅力ですよね。
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イタリア料理やフランス料理などによく使われるズッキーニは、オリーブ油との相性が抜群！オリーブオイルと炒めると栄養素の吸収率が高くなるそうですよ。
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そんなズッキーニを使って、「九州まーめん」をペペロンチーノ風にアレンジしてみませんか？オリーブ油とニンニクの芳しい香りと唐辛子のアクセントが、ズッキーニの美味しさを際立たせてくれます。
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もちろん「九州まーめん」だから低糖質で高たんぱく質！初夏の元気をつくる一皿としてどうぞ。
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【ズッキーニのまーめんペペロンチーノ】
※糖質：約7.1g
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【材料】〔1人前〕
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九州まーめん…1玉
塩…小さじ1
重曹…小さじ１
※茹で汁を大さじ1～2ほど取っておく
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ズッキーニ…1/4～1/3本
ベーコン…1枚
ニンニク…1片
唐辛子…1本
塩…小さじ3/4
オリーブ油…大さじ1と1/2
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【作り方】
1｜ニンニクはスライスして、唐辛子の種は取っておく。ズッキーニを半月型に、ベーコンは一口大に切る。
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2｜水1リットルに対して、重曹小さじ1、塩小さじ1を入れ、小さい泡がコトコト出るくらいの弱めの沸騰でじっくりまーめんを茹でる。（※茹で時間目安：約7～12分。麺の太さに個体差があるので、お好みのかたさに加減してください）少し柔らかめに茹でるのがオススメです。
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3｜フライパンにオリーブ油とニンニク、唐辛子を入れて、弱火にかける。（※焦げやすいので、必ず材料を入れた後に火をつけてください）
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4｜ニンニクの香りが立ってきたら、ベーコンとズッキーニを加えて炒める。
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5｜具材に火が通ったら塩で味を整え、２の麺と絡める。
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6｜茹で汁を少し加えて手早く混ぜ、油をしっかりなじませて乳化したら完成！
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※糖質表示値は目安です。
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ズッキーニには、カリウムやビタミンC、ビタミンB類、βカロテンなど美容にうれしい成分が豊富に含まれています。ぜひ「九州まーめん」の大豆と合わせて、スペシャルな美容食としていかがですか？
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◎パッケージリニューアルのため、「九州まーめん」は現在庫がなくなり次第、一時的に欠品となります。新パッケージでの販売再開は【 6月中旬～下旬以降】の予定です。どうぞお楽しみにお待ちくださいませ。
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お買い物は写真をタップまたはプロフィールURLから →@kyusyu_mamen
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#ボディメイク
#グルテンフリー
#免疫力アップ #免疫力
#疲労回復
#おうちごはん
#糖質コントロール
#ダイエット飯
#ズッキーニ
#ペペロンチーノ
#夏野菜

. パクチーたっぷりヘルシーアジアン

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パクチーたっぷりヘルシーアジアン♪
「ベトナム風冷やし麺」
※糖質：約17.2g
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日本でも人気の高いベトナム料理。
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中華料理やタイ料理のような辛みを楽しむメニューはむしろ少なく、全体的に薄味でやさしい味付けが多いとされています。また、食べるときにソースや塩などで好みの味に調整するスタイルが多く、フランス食文化の影響を受けているそう。
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アジアンアレンジは大豆麺「九州まーめん」と相性がよく、ヘルシーなベトナム料理風もおすすめアレンジのひとつです。今回は、ご自宅にあるめんつゆを使って簡単ベトナム風冷やし麺はいかがですか？
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ポイントはたっぷりのパクチー！ビタミン類を多く含むパクチーは、美容食としても◎。ぜひお試しくださいませ。
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【ベトナム風冷やし麺】
※糖質：約17.2g
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【材料】〔1人前〕
九州まーめん…1玉
塩…小さじ２
重曹…小さじ１
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めんつゆ…100ml
レモン汁…大さじ１（目安）
酢…大さじ１（目安）
炒りごま…適量
ピーナッツ…適量
むきエビ…お好みで
パクチー…お好みで
キュウリ…お好みで
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【作りかた】
1｜お湯を1リットル沸騰させて、塩小さじ2、重曹小さじ1を入れる。弱めの沸騰でまーめんを茹でる。（※まーめん茹で時間目安：約7分～15分ほど。お好みの固さに調整）
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2｜タレを用意する。めんつゆにレモン汁、酢、砕いたピーナッツ、炒りごまをいれてよく混ぜる。（レモン汁と酢はお好みで量を調節）
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3｜具材を用意する。エビを茹でてザルにあげ、水で冷やして水気を切る。キュウリは細切りにする。パクチーは食べやすい大きさに千切る。
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4｜タレと具材をしっかり和える。
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5｜まーめんが茹で上がったら冷水で冷やし、水気を切る。
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6｜まーめんを器に盛ったら、タレをかけて出来上がり！
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※糖質表示値は目安です。
※ピーナッツはアーモンドでも代用できます。
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ご案内したアレンジの具材はエビやキュウリですが、牛肉炒めやフライドシュリンプ、トマトや青じそなどもよく合います。ぜひお好みの具材でヘルシーにお楽しみくださいね。
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あなたの低糖質ライフを、大豆100%麺「九州まーめん」がお手伝いします。
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※パッケージリニューアルのため、「九州まーめん」は現在庫がなくなり次第、一時的に欠品となります。新パッケージでの販売再開は【 6月中旬～下旬以降】の予定です。どうぞお楽しみにお待ちくださいませ。
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お買い物は写真をタップまたはプロフィールURLから →@kyusyu_mamen
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6月15日は生姜の日！
トッピングで楽しむ「ざるそばまーめん」
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6月15日の今日は、生姜の日。
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日本の食品メーカーが制定した記念日で、石川県金沢市の「波自加弥（はじかみ）神社」で、6月15日に生姜を祀る大祭が開かれていることに由来するのだそう。
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ジンジャーとして世界中で愛されている生姜ですが、日本でも薬味としてさまざまなシーンで活躍している食材ですよね。特に、生姜が持つ3種の辛み成分、ジンゲロール・ショウガオール・ジンゲロンに、新陳代謝を上げて体を冷やさない作用があることがよく知られています。
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そんな「生姜」と「九州まーめん」を一緒に楽しむのにおすすめのアレンジが、「ざるそばまーめん」です。
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茹で上げて冷水で締めたまーめんの水気をしっかり切って、めんつゆやそばつゆでいただくシンプルなアレンジですが、そこにお好きなトッピングを合わせるだけで楽しみがグッと広がります。おそうめん感覚でいかがですか？
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通常の「そば粉を使ったざるそば」では、ミョウガや大根おろしが定番ですが、大豆が原料の「九州まーめん」では意外と生姜も合うんです。いつもの蕎麦にちょっと変化をつけたい時にもおすすめです。千切り、すりおろし、おろし汁など、お好きなスタイルでどうぞ！
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「九州まーめん」で低糖質ざるそばを楽しむ際は、ぜひ生姜トッピングも試してみてくださいね。
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本格的な暑さの前に、
食と運動で「汗かき練習」をしておこう！
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ジメッとした暑さが続いていますね☂️
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これからどんどん暑くなる季節、思いがけないタイミングで熱中症や夏バテなどの不調を起こしてしまう場合も……。
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この時期、ぜひ対策しておきたいのが「暑熱順化」という夏支度。これは体を暑さに慣れさせ、暑さに強い体を作ることなのですが、実は現代の私たちにとって思っている以上に大切なんです。
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空調のきいた場所で過ごすことが多い現代では、暑さに慣れる時間がないまま夏を迎えてしまい、体が暑さに耐えきれずにトラブルを招くケースが増えています。
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そのため、今のうちに「体温を上げて汗をかくこと」を意図的に行い、少しずつ「汗がかける体」を作ることが、元気に夏を過ごす鍵となります。
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オススメは、早朝ウォーキングなどの有酸素運動と、ストレッチ・ヨガなどの筋肉を伸ばす運動など。そして、湯船にゆっくり浸かるお風呂タイムも効果的ですよ。
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もちろん、食のチカラも活用しましょう！
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筋肉量が減少すると基礎代謝も下がるので、たんぱく質の補給は欠かせません。そしてカリウム、カルシウム、マグネシウム・鉄などのミネラル補給も意識したいところ。
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オススメは大豆食品！
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良質なたんぱく質が多く含まれていることはよく知られていますが、実はミネラルも豊富。
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さらに、大豆に含まれるイソフラボンには発汗を調節する働きがあるといわれています。また、大豆レシチンは栄養をエネルギーに変えるときに働く物質なので、不足するとエネルギー効率が下がって汗をかきにくくなるため、夏バテ予防としてもぜひ補いたい成分です。
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お豆腐や納豆など大豆製品はさまざまありますが、「九州まーめん」も大豆100%でできた大豆食品。アレンジも多彩なので、ぜひ夏向けの体づくりにご活用ください。
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梅雨の晴れ間はグッと気温が上がります☀️
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運動と食事の両方から、暑さに負けない健康習慣を始めませんか？
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【お知らせ】パッケージリニューアルのため一時欠品中です。
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この度「九州まーめん」は、中身はそのままに、従来よりも乾麺の保護性に優れたパッケージへリニューアルいたします。
そのため、誠に勝手ながら「九州まーめん」はただいま一時的に欠品となっております。
ご不便をおかけし申し訳ございません。
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新パッケージは麺の保護性に加え、デザインや茹で方のご案内なども一新して、今まで以上にわかりやすく・使いやすくなっています。
販売開始は〈 6月中旬～下旬ごろ〉の予定です。
どうぞお楽しみにお待ちくださいませ！
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また定期購入をご利用のお客様につきましては、お届けするタイミングによって新パッケージへと切り替わりますので、予めご了承ください。
※パッケージはご選択いただけません。
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なお今回のリニューアルでは、中の麺自体はこれまでと同じものとなります。
麺の品質や1袋あたりの内容量、価格の変更等はございませんので、どうぞご安心ください。
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直前でのご案内になってしまい、誠に申し訳ございません。
ご不明な点がございましたら、当店のカスタマーサポートまでお気軽にお問い合わせくださいませ。
今後とも「九州まーめん」をどうぞよろしくお願い申し上げます。
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【カスタマーサポート】
info@mamen.jp
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◯「九州まーめん公式サイト」はプロフィールURLから！
→@kyusyu_mamen
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今年の父の日は6月20日！
”健康食”「九州まーめん」を贈りませんか？
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今年の父の日は、6月20日（日）ですね！
残り２週間弱ですが、父の日の贈り物はお決まりですか？
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普段はなかなか伝えることができない、お父さんへの感謝の気持ちをカタチにして届ける日。一年に一度の機会、ぜひ想いを込めた贈り物を選びたいですよね。
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父の日のプレゼントには、お酒やグルメ、趣味や清涼アイテムなどが定番として人気のようです。ですが、「本当は、もっと健康に気をつけて過ごしてほしい」というお声も。
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なかなか気軽に会えないという方もいらっしゃる昨今、「毎日を健やかに過ごしてほしい」「体をいたわってほしい」という想いをダイレクトにお届けしたい方にオススメなのが、健康志向の食品ギフトです。
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健康づくりに役立つギフトをお探しなら、「九州まーめん」はいかがですか？
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「九州まーめん」は、九州育ちの大豆だけで作られたこだわりの大豆麺。
つなぎやかんすい、添加物などは一切使っていないため、こだわり派の方も納得の品質です。
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なにより、不足しがちな植物性たんぱく質や大豆の機能性栄養成分をしっかり摂取できる上、糖質量やカロリーも大幅カット。アレンジもしやすいので、日頃お料理をされない方でも楽しめるはず。
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「九州まーめん」は、ギフトにも最適な5袋（15食入り）や10袋（30食入り）の販売もございます。ぜひレシピブックも合わせてどうぞ。
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※ただいま「九州まーめん」は、従来よりも乾麺の保護性に優れたパッケージへリニューアルするため、一時的に欠品状態となっております。販売再開は【6月中旬～下旬ごろ】を予定しておりますので、どうぞお楽しみにお待ちくださいませ。
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【雑誌『an.an』に掲載されました！】

【雑誌『an.an』に掲載されました！】
5月26日（水）発売の雑誌『anan』2251号に、九州まーめんが掲載されました！
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まーめんが載っているのはP143の、anan編集部が実際に試して選んだこだわりアイテムを紹介する連載企画「カラダにいいものカタログ」。美味しくたんぱく質をチャージできる大豆麺として紹介されました。
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普段の食事をもっと“カラダにいいもの”にしたい時は、糖質控えめ・タンパク質たっぷりの九州まーめんをぜひお試しくださいね。
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※ただいま「九州まーめん」は、従来よりも乾麺の保護性に優れたパッケージへリニューアルするため、一時的に欠品状態となっております。販売再開は【6月中旬～下旬ごろ】を予定しておりますので、どうぞお楽しみにお待ちくださいませ。
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◯「九州まーめん公式サイト」はプロフィールURLから！
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夏本番までもう少し👙
「九州まーめん」で置き換え集中ダイエット！
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６月に入り、急に暑さを感じるようになってきましたね☀️
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まだまだ先だと思っていた夏の到来も目前…！
夏までに体を絞りたい方にとっては、勝負の1ヶ月が始まりました。
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ジム通いは忙しくてなかなか続かない、自宅での運動も三日坊主になりがち…。そんな方におすすめしたいのが、置き換えダイエットです。
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置き換えダイエットは、1日3食のうち1～2食を低糖質や低カロリーの食品に置き換えるダイエット法としてよく知られています。
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ですが、極端な制限をしたり、置き換える食事内容によっては健康に影響が出ることも。ポイントは「置き換える食品で、きちんと栄養を補う」ことなのです。
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そこで、ぜひ活用していただきたいのが大豆100%麺「九州まーめん」。
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毎日1日1食を「九州まーめん」に変えるだけで、糖質量とカロリーを無理なく抑えることができます。
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例えば、白ごはん（100g）をまーめん（茹で100g）に置き換えるだけで、糖質は85.6%オフ！これは角砂糖約10個分に相当します。これを1ヶ月続けると、なんと糖質を約1kg（945g）もカットすることに。角砂糖だと約310個分の計算です。
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もちろん大豆製品なので、1食分に必要な栄養素をバランスよく補うことができるのも◎。間食が多い方や1日の摂取糖質量＆カロリーが多いと感じている方には特におすすめのダイエット法ですよ。
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「夏までにもう間に合わない」と諦めるのはまだ早い!？
6月は「九州まーめん」とともに、健やかボディシェイプに取り組んでみませんか？
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※ただいま「九州まーめん」は、従来よりも乾麺の保護性に優れたパッケージへリニューアルするため、一時的に欠品状態となっております。販売再開は【6月中旬～下旬ごろ】を予定しておりますので、どうぞお楽しみにお待ちくださいませ。
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ぜひ、九州まーめんで
美味しい糖質制限を楽しんでください！