Tag 低糖質麺

つるんとしたのど越しと適度な噛み応えがある春雨は、ダイエットやカロリーオフの定番食品ですよね。スープやサラダに入れたりして食べている方も多いのではないでしょうか？ しかし、春雨がでんぷんから作られているということで「糖質 […]

ラーメンやパスタ、素麵などの麵類は、基本的に小麦粉から作られます。小麦粉に含まれる成分は、糖質が中心。つまり、糖質制限ダイエットをしている方にとって、麵類はあまり好ましくない食品と言えますね。 しかし、ダイエット中でも麵 […]