大豆麺の栄養成分を解説! 糖質制限中にぴったりの理由
糖質制限中は、糖質が多い主食を控えている人も多いでしょう。しかし、主食のない食事は満足感に欠けますよね。 そんなときは、大豆麺を活用してみましょう! 大豆麺は、栄養豊富で糖質制限中にぴったりの食品なんですよ。この記事では […]
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「りんごダイエット」なるダイエット方法があるくらいなので、りんごはダイエット向きの果物というイメージがありませんか?しかし、りんごは果物なので糖質が多めです。糖質制限ダイエット中には食べられない、と諦めてしまう方もいるか […]
和風からクリーム系まで、さまざまな種類が楽しめるパスタ。炭水化物の一種ということもあり、ダイエット中には控えるべきだと思っていませんか? 実は、見方によってはパスタは糖質が多くても太りにくい食べ物なのです。一見矛盾してい […]