悪玉（LDL）コレステロールって？対策は大豆がおすすめ！
健康診断で気になる項目といえば、やっぱりコレステロール値。 「コレステロール値が高いので、食事内容に気をつけてくださいね」とお医者さんから言われて、頭を抱えた方もいらっしゃるのでは？ そんなコレステロール対策に、大豆のた […]
まさにスーパーフード！ 大豆が「畑の肉」と呼ばれるわけ
「畑の肉」という言葉、大豆を表現するフレーズとして有名ですよね。どうしてこのような呼ばれ方をするようになったのでしょうか？ 美容や健康に役立つ栄養がたっぷり含まれた、大豆の秘密にせまります。 「畑の肉」のフレーズは、ドイ […]